AYX爱游戏第一是药物减肥，药物减肥是通过购买和使用减肥药物来降低自身脂肪的一种方法。这种方法一般适合于比较懒惰的人，因为药物减肥比较直接，不需要运动量就可以直接减肥。

　　第二种方法是节食减肥，是通过长期控制自己的食量，从而缩小胃部的一种减肥方法。对于自制力强的人得最为有效，一般的减肥者都坚持不了几天，能坚持下去的只有一些意志力比较强大的人。

　　第三是运动减肥，是肥胖一族通过各种肌肉锻炼使某个部位的脂肪燃烧起来，从而使自己的细胞分子排列更加紧密的减肥方法。这种方法，比较适合局部减肥，针对某一部位的减肥者可以使用这种方法。

　　第四个是营养减肥，肥胖一族通过降低自己的饮食的营养成分，从而达到减肥的效果，这种方法用的人相对来说比较少，因为对身体不好，但是效果很明显。其实要减肥的话主要还是适当的饮食控制以及适当的运动。

　　病情分析：人参泡酒方法很多，它是根据人的不同的需求、不同的体质、不同的症状等来选择不同的泡酒方法，如人参酒就是用人参用白酒泡后饮用来大补元气以提高人体的免疫力。意见建议：人参泡酒方法的选择，最好能经过中医医生诊断后来判断你是否能饮用这种药酒。对于人参泡的酒不宜多饮，要适量饮用，循序渐进，才能有效果。

　　枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

　　一、有效控制牙菌斑，养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙漱口，每日刷三次每次刷三分钟，要刷到牙齿的三个面，牙齿与牙刷呈45度角，顺牙体长轴上下刷，提倡应用牙线和牙签的去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏和抗牙石牙膏辅助刷牙，去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。二、定期作口腔保健检查，健康的牙龈和稳固的牙齿能有效地预防牙周炎。三、行早期有效地治疗，包括清洁刮治、牙周手术、固定松动调合牙、牙周炎治疗和正畸治疗等。四、加强身体锻炼，提高机体抵抗力，治疗全身性疾病如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。五、注意饮食营养，多吃青菜水果、豆制品、牛奶与粗粮和纤维多的食物，戒烟戒酒。

　　早泄临床上发病率很高，属于男性疾病中多发病常见病，对于早泄的治疗目前一般可以有以下几种方法。第一种方法是行为治疗，第二种方法是药物治疗，另外还可以通过手术的方法来进行对早泄的治疗。下面做一些详细的讲解。早泄的患者由于过度敏感，神经兴奋阈值低，所以在性生活时可能很快就。有的病人可能还没有插

　　对于一些想减肥的肥胖人群来说，午餐是最重要的一餐，因为午餐可以吃的比较丰盛一些。但是丰盛也要注意饮食，最好是要以单一为主，像鸡，鸭，鱼肉，这些一定要吃一些瘦肉，可以只吃其中的一种，吃到饱为止。另外，尽量是不要吃油炸的，而且烧烤也不要吃，可以吃一些的煎的瘦肉，鸡胸，还有鸭胸，或者是鱼肉等。注意饮食要单

　　病情分析：减肥的方法非常的多，想要减肥的人首先要适当的控制饮食，减少总热量的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含糖量太高的食物。另外还可以通过运动的方法进行减肥，参加一些体育锻炼，燃烧脂肪控制体重。另外还可以配合针灸或者理疗的办法进行减肥，也有一定的效果。意见建议：不管采用那样的减肥方式，要以健康为前提。不能过度节食或者滥用减肥产品，以免损害健康。

　　在临床上避孕的方法还是比较多的：第一个，可以用避孕套避孕，既简单又安全又卫生，而且避孕效果又好。第二个，可以口服避孕药避孕，在临床上常用的就是长效避孕药和短效避孕药，在口服避孕药之前，一定先了解身体的健康情况，如果有子宫肌瘤有血栓倾向，有高血压病史的，是不可以口服避孕药避孕。第三个，可以上宫内的节育器避孕，宫内节育器夫妻双方都可以接受，并且避孕效果在临床上可以高达98%，而且这种避孕效果又是可逆的，想怀孕，取出节育环就可以准备怀孕。第四个，结扎的方法来避孕。

　　其实从我个人认为，纯粹的靠运动来减肥，我觉得是不科学的，因为什么呢，因为肥胖之后，它就会对整个人的关节、脊柱，它都是有一定的损伤，你在这个情况下，你让他去运动，其实就会增加他运动损伤的一个负荷，这是一个不合理，第二个不合理就是什么，如果你只强调于运动减肥的话，它会消耗大量的热量，也就是我们说的卡路里，在消耗之后，病人的食欲就会增加，所以说，你如果消耗1000千卡的卡路里，他吃进1500千卡的卡路里，他实质上还是会变胖的，所以说只靠运动减肥，这是不科学的。

　　快速减肥可以通过控制饮食，体育锻炼或者抽脂等方法减肥。首先是选择合理适度的锻炼，通过锻炼，减少脂肪的量，同时控制饮食，搭配合理的减肥饮食，能达到一个阶段性的效果。如果要达到即刻减肥的手术目的，选择局部的抽脂治疗，比如腰腹环吸，上臂、腿部、臀部的抽脂，通过手术抽脂的办法去除脂肪细胞的数量，达到减肥和局部塑形的作用，也能有相应的效果，但抽脂的量要有一定限制，不宜超过身体不能代谢承受的范围。

　　早泄临床上发病率很高，属于男性疾病中多发病常见病，对于早泄的治疗目前一般可以有以下几种方法。第一种方法是行为治疗，第二种方法是药物治疗，另外还可以通过手术的方法来进行对早泄的治疗。下面做一些详细的讲解。早泄的患者由于过度敏感，神经兴奋阈值低，所以在性生活时可能很快就。有的病人可能还没有插入就已经。所以说对于早泄的治疗可以在采用性感集中疗法。具体的方法是在性生活时插入以后，当达到性高潮时要的时候可以停止性生活，这样的话来降低的敏感度，然后再继续性生活或者是快要时将拔出用双手的拇指食指挤捏从而降低的敏感性。对于药物治疗早泄的方法临床上有很多种药物比如说蛇曲林，帕罗西汀。其中比较好的一个新药是必利劲，这个药是唯一一个经过国家药监局认证的药物。对于口服药物治疗无效的重度早泄的患者目前还可以通过背神经切断手术来治疗，该手术方法比较复杂，需要去大型的公立医院进行手术一般术后容易造成阳痿的可能，所以说选择需要慎重。

　　腹部减肥是全身减肥的一部分：首先，我们要多锻炼，消耗体内的热量，消耗体内的脂肪；第二，要控制饮食，特别是含糖的和高脂肪的饮食；第三，要是针对腹部，我们可以做一些腹部的瑜伽，体操，这样的话，对专门减腹部的脂肪，有一定的作用。第四，还有可以在腹部涂抹一些中药，还有一些针对腹部脂肪多的这些束带，可能都有一定的作用。但总的来说，除了我们全身减肥以外，一定要做塑形的锻炼，要找专业的健美塑形师，来进行指导。

　　减肥的方法有很多，比如有饮食控制法、运动法、手术吸脂法。如果只是轻度的肥胖，一般就可以通过饮食控制，减少过度的营养摄入的方法进行减肥。另外，对于重度的肥胖，还可以通过脂肪抽吸的方法将皮肤表面多余的脂肪吸出，吸出之后需要瘦的位置就会瘦下去，达到快速有效减肥的目的。在实际应用中可以多种方法联合使用，比如通过吸脂手术配合适当运动，还有营养师的正规的营养指导，使肥胖得以很好的解决。