想一想，低头可见自己的双下巴，扭头可见身旁小张的细腰长腿天鹅颈，四舍五入约等于隐性社死现场，在这个没有硝烟的战争中，是时候该撤了大鱼大肉，搞点小清新减减脂了，努力争取在这个夏天，成为最潮最美最酷炫的打工人！

　　而在江湖中，流传着这么一款产品，好吃又果腹，这款产品作为一类很有前景的产品，做得很不错，价格高昂，定位精准，专打愿意花大钱减肥的人群，并悄无声息地做到了年销售几十亿的规模，

　　号称“光吃就能瘦身”的代餐食品逐渐让人趋之若鹜，抢占大量的市场份额。代餐减肥

　　2020年1月1日起，由中国营养学会发布的《代餐食品》团体标准正式实施，标准指出，代餐食品是为满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要，专门加工配制而成的一种控制能量的食品。

　　代餐的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。

　　减肥代餐食品具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的热量，进而达到减肥的目的。

　　广泛意义的代餐，并不局限于减肥代餐，任何功能性的替代部分或全部正餐的食物都可以算作代餐。

　　对于热衷保持苗条身材的人来说，代餐食品早已不是什么新鲜的名词，除了常见的代餐粉，还有诸如酵素饮料、代餐奶昔等形式。这些食品在线上售卖时，往往极力宣传神奇的减肥效果，号称可以完全替代食物食用，不少还声称是国际大牌、价格不菲。

　　几日前，同事小赵给我安利了一款代餐谷物营养棒，据她描述，这款代餐棒十分值得消费者选择，因为它的口味口感在一众代餐棒中算是上乘，与此同时，它也没有失去它作为代餐棒的使命，在营养与热量上达到了完美的平衡。（为排除打广告的嫌疑，所以代餐棒具体是哪个品牌的我就不在这里说了，有想了解的可以后台私信，我们一起变瘦！）

　　好吃、健康、饱腹的代餐棒在减重期以代餐的方式制造出热量差，在帮助大家轻松健康减重的同时，更为食用者带来一种流动的情绪价值，而这种情绪价值，是其它产品所无法媲美的，这也强调了代餐棒的独特性。

　　代餐棒除了代餐这一主要功能外，在工作忙碌、加班、户外活动、健身前没时间吃饭时，吃代餐棒补充营养，也不怕胖，而且，它很好AYX爱游戏吃，不似压缩饼干那样啃都啃不动。在下午茶或馋嘴想吃零食时，来一根健康又美味，最重要的是，没有心理负担！！！