“肥胖&减肥” 是现代人逃不开的话题，它影响的不只是外表、工作和生活，同时影响我们的健康有些人想减肥但苦于节食不健康，运动又太累，有没有行之有效的减肥方法呢？南京市妇幼保健院医疗美容科晏卉医生将给出答案。

　　穴位埋线是一种中医针灸技术的延伸，医生利用埋线针将短短的可吸收线埋置到穴位中，可吸收线在代谢过程中会对穴位产生持续的刺激，既能提高穴位刺激的效果，又能减少治疗时间，起到“深纳而久留之，以治顽疾”的作用，非常适合没有时间频繁做针灸的现代人。

　　从中医的角度讲，不同的肥胖，有不同的体质分型，常见的肥胖体质有痰湿质、气虚质等。宋代《仁斋直指方》中记载：“肥人气虚生寒，寒生湿，湿生痰故肥人多寒湿”；元代名医朱丹溪提出“肥白人多痰湿”与“肥白之人,沉困怠情是气虚”的观点，自古以来中医均认为，肥胖者的体质类型多偏于痰湿和气虚。

　　穴位埋线减肥就是根据患者的中医体质和不同症状，望闻问切、辨证选穴，在相应的穴位埋入可吸收线，“以线代针”以起到温和、长效、持久的刺激作用，达到“疏通经络、调和气血、健脾化湿、降浊消脂”的目的。

　　结合现代医学理解，就是穴位埋线能够通过调节消化系统、内分泌系统和神经系统，从而起到：调节下丘脑摄食中枢，延缓胃排空时间，使人体产生饱腹感，从而抑制食欲；刺激患者的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，改善体内糖脂代谢，促进人体的新陈代谢等作用。穴位埋线次为一个疗程。

　　首先，埋线减肥是一项微创的医疗操作，必须由专业的医生操作，并使用正规安全的埋线针与线，严格无菌操作，才能保证治疗的安全性和有效性。

　　埋线前不要过饥过饱，不可空腹埋线小时内埋线天内不泡温泉、游泳等。

　　埋线期间，以清淡饮食为主，忌烟忌酒，忌巧克力、蛋糕、冰淇淋、煎炸食品、动物内脏和辛辣刺激性食物等食物。

　　埋线天内会有酸胀的感觉，之后逐渐减轻，埋线处可能会有瘀青，不必担心，一般1至2周后自行吸收消散。AYX爱游戏