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分类>>胖妞必看！十大公认最有效的减肥法【组图】AYX爱游戏
2023-08-27 08:55:55
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返回列表学家认为无论你控制什么，蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。AYX爱游戏
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