原标题：“increase weight”≠增肥，减肥除了“lose weight”还能怎么说？这样的表达才地道！

　　据世界卫生组织（WHO）统计，目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万。随着人们生活水平的不断提高，AYX爱游戏膳食结构及生活方式等的改变，超重及肥胖人数逐渐增多，肥胖本身虽然并不致命，但是肥胖易改善人体的身体机能，产生一系列的并发疾病。

　　近日，天津大学开设了一门颇受学生欢迎的课程，报名的首要条件是必须要胖。这门课程名为“燃烧我的卡路里”训练营（此处应有魔性BGM），为期21天，设置瑜伽、篮球、跆拳道等项目。训练结束后，学生不仅能拿到2个学分，还有可能获得自行车、游泳卡等奖励。你心动了没有？

　　说起减肥，你知道“减肥”在英语中该如何表达吗？是不是有的童鞋还在使用“decrease weight”呢？同理，是不是还把“增重”说成“increase weight”呢？其实，这两种表达并不精确，属于那种“老外可以听得懂的中式英语”系列。今天，小编就帮大家再精确精确这些表达。

　　在英语中要说减肥，“lose weight”和“reduce weight”是两种最为常用的表达。当然，如果想用名词表示“减肥”的话，我们可以把这两个短语转化成“weight loss”和“weight reduction”，学英语就是要这样学会举一反三。

　　一看到“slim”这个词，大家平常毫无疑问都会把它用作形容词，来形容人（通常是女生）身材苗条。其实，“slim”也是一个不及物动词，表示“减肥”，你学到了吗？

　　在一些人看来，使用“lose/reduce weight”问别人的话可能太过直接，太过扎心。这时候，你就可以选用“on a diet”了，这是一种比较委婉的表达方式，表示“节食；控制饮食”，言外之意就是在减肥。

　　变胖的一个重要原因可能就是平常吃了含有太多卡路里的食物，所以可以使用“count/burn calories（计算/燃烧卡路里）”来形象地表达“减肥”，燃烧你的卡路里吧！

　　前面说过，一些同学会把“增重”译成“increase weight”，其实它和“decrease weight”一样，两个短语所表达的“重”的范畴太广。我们要表达的“减重（肥）”和“增重”都是特指体重。因此，我们通常用“gain weight”和“put on weight”来表示增重。当然啦，通常增重的都是那些过瘦的人，或者有增重需要的一些运动员。

　　我增肥的原因就是糟糕的饮食习惯。 我正尽可能去吃得好些，加强锻炼。这是我的目标。

　　我们都知道，体重有个量级，奥运会的举重项目就分有各量级。通常，我们说的最多的就是“体重超重”或“体重过轻”，它们在英文中对应的表达就是“overweight”和“underweight”，而且都可以当形容词和名词使用。

　　不管减重或增重，我们的目标无疑都是拥有令自己满意的身材。说到身材，像“thin”、“fat”、“big”和“small”这类大家熟知的小编就不一一细说啦。让我们通过例句和配图更为直观地学习一下吧。

　　我们社会中有一种奇怪的现象，即瘦得像皮包骨一样的女孩仍旧在尝试着减去更多的体重。

　　今天，我终于发现几个月来的锻炼给了我完美的六块腹肌，我可以去震震女朋友了！